Full Spectrum hat zwei Interpretationsweisen:

1.
Als Full Spectrum Doula biete ich einerseits eine umfassende Unterstützung im gesamten Spektrum der reproduktiven Gesundheit an. Dies können Begleitungen im Zusammenhang mit folgenden Umständen sein:

• (Unerfüllter) Kinderwunsch

• Schwangerschaft

• Geburt

• Wochenbett

• Fehlgeburt und Kindsverlust

• Schwangerschaftsabbruch
  

2.
Andererseits habe ich als Full Spectrum Doula eine offene und moderne Einstellung. Meine Begleitungen stehen allen offen - unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung, Herkunft, Religion, Alter, körperlichen Fähigkeiten oder Familienform. Es ist mir ein grosses Anliegen, eine LGBTQAI+-freundliche und antirassistische Begleitung zu bieten. Diskriminierung in jeglicher From hat bei mir keinen Platz und ich lege grossen Wert darauf, dass du dich jederzeit willkommen, sicher und respektiert fühlst. Hierfür setze ich mich aktiv mit meinen eigenen Vorurteilen und verschiedenen kulturellen Praktiken/Überzeugungen auseinander und möchte wertfrei, inklusiv und sensibel sein.

Bei einer Begleitung ist mir wichtig, dass du die Bereitschaft mitbringst, dich bewusst mit deiner Schwangerschaft und der bevorstehenden Geburt auseinanderzusetzen. Ich wünsche mir einen offenen und ehrlichen Austausch – damit du gestärkt und frei in deine Geburt gehen kannst.

Eine Doula ist immer eine schöne Ergänzung, auch wenn du bereits eine tolle Begleitperson hast. Die Verbindung und das Wissen, dass dein/e Partner:in oder eine dir nahe stehende Person über dich hat, sind sehr wertvoll. Als Doula stehe ich euch beiden zur Seite und im besten Fall agieren wir als Team, um dich bestmöglich zu unterstützen. Ich begleite und bestärke auch dein/e Partner:in und gebe ihm/ihr konkrete Tipps und Tools an die Hand.

Wenn du diesen Weg ohne Partner:in gehst, stehe ich als Doula an deiner Seite und unterstütze dich kontinuierlich - du bist nicht allein.

Ich begleite dich gerne im Grossraum Zürich und den angrenzenden Kantonen sowie auch jederzeit online. Solltest du weiter weg wohnen und dir eine persönliche Begleitung wünschen, melde dich trotzdem gerne bei mir, damit wir eine mögliche Zusammenarbeit gemeinsam besprechen können. Je nach Möglichkeit nehme ich gerne auch einen längeren Weg auf mich, um dich zu begleiten.

Ich biete Begleitungen auf Deutsch und Englisch an.

Ab zwei Wochen vor deinem errechneten Geburtstermin bis zur Geburt bin ich rund um die Uhr, 24/7, für dich erreichbar, falls die Geburt beginnt. Vor diesen zwei Wochen kann ich dir meine ständige Verfügbarkeit nicht garantieren, bin aber natürlich für dich da und wenn möglich sehr gerne bei deiner Geburt dabei. 

Auch bei einer Bauchgeburt (Kaiserschnitt), begleite ich dich gerne. Ob geplant, ungeplant oder als Notfall - jede Form der Bauchgeburt kann von der Unterstützung einer Doula profitieren, da die Begleitung weit über die Geburt hinausgeht. Auch wenn du dich für eine geplante Bauchgeburt entscheidest, gibt es Möglichkeiten, wie wir diesen besonderen Moment so gestalten können, wie du es dir wünscht. Gerne zeige ich dir die Optionen auf.

Je nach Spital ist nur eine Begleitperson im Operationsraum zugelassen. Falls dies bei deinem Geburts-Spital zutrifft, kann ich dich als Doula während der Geburt nicht begleiten, wenn dein/e Partner:in dabei ist. Ich bin aber sehr gerne vorher und auch nach der Geburt für dich da.

Ich bin hier, um dich und deine Entscheidungen zu unterstützen. Ich bin überzeugt, dass Wissen die Basis dafür ist, im richtigen Moment die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen - sei es für Schmerzmittel oder medizinische Eingriffe. Gerne begleite ich dich dabei, dir das nötige Wissen an die Hand zu geben, damit du den für dich bestmöglichen Weg gehen kannst.

Nach der Geburt gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Plazenta zu ehren und ihre besondere Bedeutung zu würdigen. Manche Familien entscheiden sich dafür, sie in Form von Kapseln oder einer Tinktur weiter zu nutzen. Andere gestalten daraus einen künstlerischen Abdruck oder pflanzen einen Baum darüber, als Symbol für neues Leben und Wachstum.

Falls du dich für ein solches Ritual interessierst, unterstütze ich dich gerne dabei, dies zu planen und organisieren.

Ich begleite keine Alleingeburt - also die Geburt ohne medizinische Fachpersonen und möchte mich klar davon abgrenzen.

Meine Haltung dazu ist folgende: Jede Frau darf frei über den Ort und die Form ihrer Geburt entscheiden. Dennoch möchte ich klarstellen, dass meine Begleitung stets im Rahmen einer professionellen und sicheren Geburtshilfe stattfindet. Ich stehe deshalb gerne an der Seite von Familien, die sich eine selbstbestimmte Geburt wünschen – jedoch immer in Zusammenarbeit mit einer Hebamme. Ich bin überzeugt, dass im Fall, dass es zu einer Komplikation kommt, eine Hebamme braucht, die darauf geschult ist, mithilfe von Interventionen den sicheren Geburtsverlauf zu gewährleisten.

In der Schweiz übernimmt die Grundversicherung die Kosten für eine Doula-Begleitung in der Regel nicht, da diese Leistung nicht medizinisch anerkannt ist. Es lohnt sich jedoch, direkt bei der eigenen Krankenkasse nachzufragen: Manche Zusatzversicherungen beteiligen sich teilweise an den Kosten.